6.0 km | 00:42:54 | 07:08/km日期: 2022-06-04 18:38 - 平均心率: 153 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'52" / 07'00" / 07'07" / 07'02" / 07'23" / 08'40" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
42.87 km 
HOKA 三顆星🌟湖水綠 累積 :
134.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'00" | 00:13'52" |
| 3 | 07'07" | 00:20'59" |
| 4 | 07'02" | 00:28'01" |
| 5 | 07'23" | 00:35'24" |
| 6 | 08'40" | 00:44'04" |
| 6.0 | 07'09" | 00:44'08" |
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