8.2 km | 00:36:26 | 04:27/km日期: 2022-06-03 17:33 - 平均心率: 146 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'32" / 04'33" / 04'18" / 04'29" / 04'48" / 04'25" / 04'20" / 04'20" / 03'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'32" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'33" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'28" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'20" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'19" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'55" | 176 / 8176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 176.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 04'33" | 00:09'05" |
| 3 | 04'18" | 00:13'23" |
| 4 | 04'29" | 00:17'52" |
| 5 | 04'48" | 00:22'40" |
| 6 | 04'25" | 00:27'05" |
| 7 | 04'20" | 00:31'25" |
| 8 | 04'20" | 00:35'45" |
| 8.2 | 03'52" | 00:36'26" |
展開計圈分析
留言 
