2.7 km | 00:23:09 | 08:36/km日期: 2022-06-03 16:48 - 平均心率: 134 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'22" / 08'27" / 12'07" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'21" (+00'15") | 1000 / 1000 |
2 | | 08'01" (+01'55") | 8 / 1008 |
3 | | 13'18" (+07'12") | 316 / 1325 |
4 | | 06'06" | 1000 / 2325 |
5 | | 07'46" (+01'40") | 3 / 2328 |
6 | | 17'43" (+11'37") | 360 / 2689 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
最大心率為156 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 45.22 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'22" | 00:06'22" |
2 | 08'27" | 00:14'49" |
2.7 | 12'07" | 00:23'10" |