7.5 km | 01:09:05 | 09:12/km日期: 2022-06-03 06:45 - 平均心率: 136 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 09'14" / 09'42" / 08'49" / 29'14" / 06'23" / 08'24" / 10'03" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+02'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'01" (+09'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'58" (+01'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'03" (+03'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'18" (+03'57") | 500 / 7500 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 169.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 09'42" | 00:18'56" |
| 3 | 08'49" | 00:27'45" |
| 4 | 29'14" | 00:56'59" |
| 5 | 06'23" | 01:03'22" |
| 6 | 08'24" | 01:11'46" |
| 7 | 10'03" | 01:21'49" |
| 7.5 | 10'19" | 01:26'59" |
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