13.2 km | 00:58:11 | 04:24/km日期: 2022-06-01 17:51 - 地點: 學校-捷運 - 天氣: 熱 - 平均心率: 154 - 卡路里: 814 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 04'30" / 04'34" / 04'28" / 04'23" / 04'20" / 04'20" / 04'23" / 04'26" / 04'27" / 04'22" / 04'23" / 04'22" / 04'23" / 04'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'30" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'33" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'27" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'22" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'20" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'23" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'25" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'26" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'22" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'22" (+00'04") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'22" (+00'04") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 04'22" (+00'04") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 04'09" | 207 / 13207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
300.66 km 
ZEPRO SKY BOW 累積 :
247.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 04'34" | 00:09'04" |
| 3 | 04'28" | 00:13'32" |
| 4 | 04'23" | 00:17'55" |
| 5 | 04'20" | 00:22'15" |
| 6 | 04'20" | 00:26'35" |
| 7 | 04'23" | 00:30'58" |
| 8 | 04'26" | 00:35'24" |
| 9 | 04'27" | 00:39'51" |
| 10 | 04'22" | 00:44'13" |
| 11 | 04'23" | 00:48'36" |
| 12 | 04'22" | 00:52'58" |
| 13 | 04'23" | 00:57'21" |
| 13.2 | 04'10" | 00:58'13" |
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