10.0 km | 01:24:06 | 08:24/km日期: 2022-06-01 15:50 - 地點: 光復橫移門-中正橋過50公尺 折返 - 天氣: 太陽高照 酷熱 酷熱的午後河濱 - 平均心率: 145 - 卡路里: 908 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 33°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'52" / 07'04" / 07'08" / 07'14" / 09'28" / 14'01" / 10'46" / 07'45" / 07'03" / 06'35" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'28" (+02'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'00" (+07'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'46" (+04'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'44" (+01'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'03" (+00'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'35" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'10" | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
120.14 km 
母子 鱷魚丫拖 BN68 黑 累積 :
1123.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'04" | 00:13'56" |
| 3 | 07'08" | 00:21'04" |
| 4 | 07'14" | 00:28'18" |
| 5 | 09'28" | 00:37'46" |
| 6 | 14'01" | 00:51'47" |
| 7 | 10'46" | 01:02'33" |
| 8 | 07'45" | 01:10'18" |
| 9 | 07'03" | 01:17'21" |
| 10 | 06'35" | 01:23'56" |
| 10.0 | 05'03" | 01:23'58" |
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