劉鎮僑 2022/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

劉鎮僑高雄
ID 416071

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6.0 km | 00:58:33 | 09:45/km

日期: 2022-05-30 21:54 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 38 - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 08'37" / 08'38" / 08'40" / 11'17" / 10'00" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'31"

(08'31")

08'33"

994 / 994

2

08'33"

(17'04")

08'33"

999 / 1993

3

08'51"

(25'55")

08'45" (+00'12")

1011 / 3004

4

11'07"

(37'02")

11'11" (+02'38")

993 / 3998

5

10'10"

(47'12")

10'07" (+01'34")

1004 / 5002

6

10'21"

(57'33")

10'19" (+01'46")

1003 / 6006

高雄

劉鎮僑

·

5月累積里程 : 11.94 km

Android - asus ASUS_I006D 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'37"	00:08'37"
2	08'38"	00:17'15"
3	08'40"	00:25'55"
4	11'17"	00:37'12"
5	10'00"	00:47'12"
6.0	10'17"	00:57'33"

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