10.4 km | 01:31:19 | 08:45/km日期: 2022-05-29 06:15 - 總爬升: 260 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 830 Cal - 平均步頻: 164 - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'26" / 08'50" / 09'36" / 08'39" / 08'18" / 11'09" / 13'17" / 06'06" / 06'27" / 05'52" / 11'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'50" (+02'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'35" (+03'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'39" (+02'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'17" (+02'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'08" (+05'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'17" (+07'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" (+00'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'52" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'02" (+05'10") | 421 / 10421 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 42.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 08'50" | 00:17'16" |
| 3 | 09'36" | 00:26'52" |
| 4 | 08'39" | 00:35'31" |
| 5 | 08'18" | 00:43'49" |
| 6 | 11'09" | 00:54'58" |
| 7 | 13'17" | 01:08'15" |
| 8 | 06'06" | 01:14'21" |
| 9 | 06'27" | 01:20'48" |
| 10 | 05'52" | 01:26'40" |
| 10.4 | 11'02" | 01:31'19" |
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