8.2 km | 01:01:44 | 07:28/km日期: 2022-05-29 21:08 - 平均心率: 161 - 卡路里: 708 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'20" / 06'16" / 06'46" / 06'52" / 13'11" / 06'44" / 06'50" / 06'47" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'10" (+06'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'16" (+01'00") | 250 / 8250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
23.91 km 
Asics Kayano 28 累積 :
517.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'16" | 00:12'36" |
| 3 | 06'46" | 00:19'22" |
| 4 | 06'52" | 00:26'14" |
| 5 | 13'11" | 00:39'25" |
| 6 | 06'44" | 00:46'09" |
| 7 | 06'50" | 00:52'59" |
| 8 | 06'47" | 00:59'46" |
| 8.3 | 07'15" | 01:01'35" |
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