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王祥和
台中
ID 282612
1 位追隨者
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王祥和
52.4 km
|
03:34:23
|
14.7 km/h
日期:
2022-05-29 09:33
-
總爬升:
351 m
-
卡路里:
852 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
65%
-
PM2.5:
良好(5)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'28"
(04'28")
13.53 (-11.82)
1006 / 1006
2
04'09"
(08'37")
14.34 (-11.01)
989 / 1996
3
03'11"
(11'48")
19.25 (-6.10)
1016 / 3012
4
03'26"
(15'14")
17.56 (-7.79)
1003 / 4016
5
03'26"
(18'40")
17.56 (-7.79)
1002 / 5018
展開計圈分析
6
03'24"
(22'04")
17.91 (-7.44)
1011 / 6030
7
03'45"
(25'49")
16.00 (-9.35)
997 / 7027
8
03'35"
(29'24")
16.90 (-8.45)
1007 / 8034
9
03'46"
(33'10")
15.86 (-9.49)
994 / 9029
10
04'19"
(37'29")
14.12 (-11.23)
1013 / 10043
11
03'49"
(41'18")
15.72 (-9.63)
996 / 11039
12
03'50"
(45'08")
16.07 (-9.28)
1024 / 12064
13
03'42"
(48'50")
16.44 (-8.91)
1010 / 13074
14
04'55"
(53'45")
12.29 (-13.07)
1005 / 14080
15
03'22"
(57'07")
18.09 (-7.26)
1014 / 15094
16
05'24"
(01:02'31")
11.04 (-14.31)
993 / 16088
17
03'27"
(01:05'58")
17.48 (-7.88)
1002 / 17090
18
03'39"
(01:09'37")
16.67 (-8.69)
1013 / 18104
19
03'43"
(01:13'20")
16.07 (-9.28)
993 / 19098
20
04'23"
(01:17'43")
14.17 (-11.18)
1035 / 20133
21
03'58"
(01:21'41")
15.32 (-10.03)
1008 / 21142
22
05'16"
(01:26'57")
11.43 (-13.92)
1002 / 22144
23
04'22"
(01:31'19")
13.90 (-11.45)
1008 / 23152
24
04'50"
(01:36'09")
12.33 (-13.02)
991 / 24144
25
03'59"
(01:40'08")
15.19 (-10.16)
1004 / 25148
26
06'03"
(01:46'11")
10.00 (-15.35)
1007 / 26156
27
05'59"
(01:52'10")
11.29 (-14.07)
1121 / 27278
28
06'22"
(01:58'32")
8.31 (-17.04)
882 / 28160
29
05'47"
(02:04'19")
10.40 (-14.95)
1001 / 29162
30
03'51"
(02:08'10")
15.58 (-9.77)
996 / 30158
31
06'31"
(02:14'41")
9.33 (-16.03)
1011 / 31170
32
04'55"
(02:19'36")
12.24 (-13.11)
1001 / 32171
33
03'39"
(02:23'15")
16.82 (-8.53)
1019 / 33190
34
03'36"
(02:26'51")
16.90 (-8.45)
1012 / 34203
35
03'30"
(02:30'21")
17.22 (-8.13)
1002 / 35206
36
02'55"
(02:33'16")
20.69 (-4.66)
1000 / 36207
37
04'05"
(02:37'21")
14.88 (-10.48)
1010 / 37218
38
02'36"
(02:39'57")
23.23 (-2.13)
1005 / 38223
39
02'23"
(02:42'20")
25.35
1005 / 39228
40
02'47"
(02:45'07")
21.56 (-3.80)
994 / 40223
41
02'53"
(02:48'00")
21.18 (-4.18)
1013 / 41236
42
05'08"
(02:53'08")
11.80 (-13.55)
1007 / 42244
43
02'36"
(02:55'44")
23.23 (-2.13)
1005 / 43249
44
03'38"
(02:59'22")
16.44 (-8.91)
993 / 44242
45
03'09"
(03:02'31")
19.35 (-6.00)
1012 / 45255
46
04'39"
(03:07'10")
12.90 (-12.45)
996 / 46252
47
05'09"
(03:12'19")
12.16 (-13.19)
1043 / 47295
48
03'24"
(03:15'43")
17.82 (-7.53)
1009 / 48304
49
03'48"
(03:19'31")
15.72 (-9.63)
991 / 49296
50
05'09"
(03:24'40")
11.73 (-13.63)
1004 / 50301
51
03'22"
(03:28'02")
18.09 (-7.26)
1013 / 51314
52
04'02"
(03:32'04")
14.88 (-10.48)
997 / 52312
53
02'04"
(03:34'08")
11.43 (-13.92)
393 / 52705
5月累積里程 :
124.14 km
Android - samsung SM-A505GN 上傳
| 2 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
13.4
-2.0 %
2
14.3
-1.7 %
3
19.1
-4.2 %
4
17.5
3.0 %
5
17.8
-2.3 %
6
17.6
4.6 %
7
16.0
2.4 %
8
17.0
-1.7 %
9
15.7
4.3 %
10
14.2
3.2 %
11
16.0
4.8 %
12
15.6
-4.2 %
13
16.7
-1.7 %
14
12.1
9.0 %
15
17.8
-1.2 %
16
11.2
-7.8 %
17
17.3
3.2 %
18
16.6
3.0 %
19
16.1
2.0 %
20
14.6
-3.8 %
21
15.6
5.6 %
22
11.0
11.0 %
23
14.3
4.2 %
24
14.1
2.3 %
25
12.5
-2.6 %
26
9.9
6.5 %
27
12.7
5.5 %
28
8.2
2.4 %
29
10.0
9.3 %
30
16.1
-2.8 %
31
9.1
6.4 %
32
12.6
-1.5 %
33
17.1
-1.7 %
34
16.0
-2.7 %
35
16.4
-2.3 %
36
20.1
-3.4 %
37
15.1
2.9 %
38
22.1
-1.1 %
39
25.0
-2.4 %
40
21.2
-2.0 %
41
22.6
-2.3 %
42
11.8
-1.5 %
43
22.6
-2.4 %
44
16.1
-3.8 %
45
21.1
-3.5 %
46
12.8
7.0 %
47
16.0
12.4 %
48
12.2
-3.0 %
49
19.3
-2.2 %
50
10.8
-6.0 %
51
17.6
25.0 %
52
15.1
4.7 %
52.7
13.6
2.2 %
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朋友動態
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
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20:39/km
randallkwo
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03:00:20
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00:05:05
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5.1 km
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鄭穗霓
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1.0 km
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EM
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07:44/km
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臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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