A隊劉弘傑 2022/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

A隊劉弘傑台中
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8.1 km | 00:38:51 | 04:47/km

日期: 2022-05-28 08:33 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 04'34" / 04'39" / 04'54" / 04'48" / 04'30" / 04'44" / 05'04" / 05'07" / 05'20" /

基本訓練

5月累積里程 : 87.38 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'34"	00:04'34"
2	04'39"	00:09'13"
3	04'54"	00:14'07"
4	04'48"	00:18'55"
5	04'30"	00:23'25"
6	04'44"	00:28'09"
7	05'04"	00:33'13"
8	05'07"	00:38'20"
8.1	05'29"	00:38'52"

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朋友動態

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