11.1 km | 01:06:12 | 05:59/km日期: 2022-05-28 05:44 - 平均心率: 157 - 卡路里: 788 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 97%
Pace: 05'57" / 05'54" / 06'11" / 05'48" / 05'48" / 06'19" / 05'55" / 06'04" / 06'00" / 06'05" / 05'50" / 06'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
121.18 km 
ASICS GT2000 9 累積 :
175.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'54" | 00:11'51" |
| 3 | 06'11" | 00:18'02" |
| 4 | 05'48" | 00:23'50" |
| 5 | 05'48" | 00:29'38" |
| 6 | 06'19" | 00:35'57" |
| 7 | 05'55" | 00:41'52" |
| 8 | 06'04" | 00:47'56" |
| 9 | 06'00" | 00:53'56" |
| 10 | 06'05" | 01:00'01" |
| 11 | 05'50" | 01:05'51" |
| 11.1 | 05'48" | 01:06'13" |
Steve Chang 說推
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