3.1 km | 00:18:25 | 05:58/km日期: 2022-05-25 05:52 - 平均心率: 117 - 卡路里: 111 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'44" / 06'12" / 05'29" / 12'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'20" (+00'40") | 263 / 263 |
| 2 | | 16'25" (+12'45") | 81 / 344 |
| 3 | | 03'44" (+00'04") | 310 / 654 |
| 4 | | 13'30" (+09'50") | 85 / 740 |
| 5 | | 03'42" (+00'02") | 306 / 1046 |
| 6 | | 13'04" (+09'24") | 89 / 1135 |
| 7 | | 03'47" (+00'07") | 297 / 1433 |
| 8 | | 11'34" (+07'54") | 101 / 1534 |
| 9 | | 03'40" | 304 / 1838 |
| 10 | | 13'14" (+09'34") | 88 / 1927 |
| 11 | | 03'44" (+00'04") | 305 / 2232 |
| 12 | | 13'45" (+10'05") | 84 / 2317 |
| 13 | | 03'49" (+00'09") | 296 / 2614 |
| 14 | | 13'16" (+09'36") | 87 / 2701 |
| 15 | | 03'41" (+00'01") | 307 / 3009 |
| 16 | | 13'36" (+09'56") | 73 / 3082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 206.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 06'12" | 00:11'56" |
| 3 | 05'29" | 00:17'25" |
| 3.1 | 12'03" | 00:18'25" |
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