5.3 km | 00:35:31 | 06:41/km日期: 2022-05-23 21:07 - 平均心率: 142 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'28" / 06'04" / 16'16" / 06'16" / 06'00" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+02'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'40" (+02'41") | 308 / 5308 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 175.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'04" | 00:12'32" |
| 3 | 16'16" | 00:28'48" |
| 4 | 06'16" | 00:35'04" |
| 5 | 06'00" | 00:41'04" |
| 5.3 | 07'10" | 00:43'17" |
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