7.3 km | 00:40:02 | 05:28/km日期: 2022-05-23 21:05 - 平均心率: 145 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'35" / 05'26" / 05'24" / 05'26" / 05'28" / 05'32" / 05'26" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'09") | 317 / 7317 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 133.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'26" | 00:11'01" |
| 3 | 05'24" | 00:16'25" |
| 4 | 05'26" | 00:21'51" |
| 5 | 05'28" | 00:27'19" |
| 6 | 05'32" | 00:32'51" |
| 7 | 05'26" | 00:38'17" |
| 7.3 | 05'34" | 00:40'03" |
留言 
展開計圈分析
