4.9 km | 00:49:56 | 10:05/km日期: 2022-05-23 20:04 - 總爬升: 204 m - 平均心率: 113 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 22°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 09'02" / 09'02" / 10'16" / 10'27" / 11'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'02" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'15" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'27" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'47" (+02'47") | 947 / 4947 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 54.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 09'02" | 00:18'04" |
| 3 | 10'16" | 00:28'20" |
| 4 | 10'27" | 00:38'47" |
| 4.9 | 11'48" | 00:49'58" |
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