許仙冠 2022/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

許仙冠基隆
ID 448837

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5.7 km | 01:21:26 | 14:24/km

日期: 2022-05-23 06:29 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 10'35" / 08'13" / 08'03" / 08'20" / 30'11" / 24'47" /

基本訓練

5月累積里程 : 59.51 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'35"	00:10'35"
2	08'13"	00:18'48"
3	08'03"	00:26'51"
4	08'20"	00:35'11"
5	30'11"	01:05'22"
5.7	22'36"	01:21'29"

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