peter 2015/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

peter 宜蘭
ID 127416

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6.6 km | 00:50:30 | 07:39/km

日期: 2015-08-06 18:00 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 06'36" / 07'17" / 07'31" / 06'28" / 11'10" / 07'20" / 07'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'41"

(03'41")

07'30" (+01'51")

490 / 490

2

02'50"

(06'31")

05'39"

500 / 991

3

03'47"

(10'18")

07'36" (+01'57")

497 / 1488

4

03'24"

(13'42")

06'42" (+01'03")

506 / 1995

5

03'21"

(17'03")

06'39" (+01'00")

503 / 2498

展開計圈分析

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8月累積里程 : 20.80 km

Android - HTC HTC_7060 上傳 | 9 years ago

陳冠宏說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	07'17"	00:13'53"
3	07'31"	00:21'24"
4	06'28"	00:27'52"
5	11'10"	00:39'02"
6	07'20"	00:46'22"
6.6	07'00"	00:50'30"

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