7.0 km | 00:50:39 | 07:13/km日期: 2022-05-22 05:53 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'43" / 06'30" / 18'47" / 08'10" / 07'07" / 06'47" / 07'20" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 155.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 06'30" | 00:14'13" |
| 3 | 18'47" | 00:33'00" |
| 4 | 08'10" | 00:41'10" |
| 5 | 07'07" | 00:48'17" |
| 6 | 06'47" | 00:55'04" |
| 7 | 07'20" | 01:02'24" |
| 7.0 | 06'33" | 01:02'27" |
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