8.4 km | 01:26:26 | 10:18/km日期: 2022-05-21 08:53 - 總爬升: 226 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 874 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'02" / 18'37" / 21'37" / 05'37" / 13'36" / 16'05" / 13'53" / 05'57" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'38" (+07'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'54" (+06'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'35" (+07'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'05" (+10'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'44" (+04'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'20" (+01'44") | 391 / 8391 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 168.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 18'37" | 00:26'39" |
| 3 | 21'37" | 00:48'16" |
| 4 | 05'37" | 00:53'53" |
| 5 | 13'36" | 01:07'29" |
| 6 | 16'05" | 01:23'34" |
| 7 | 13'53" | 01:37'27" |
| 8 | 05'57" | 01:43'24" |
| 8.4 | 07'21" | 01:46'17" |
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