5.2 km | 00:42:13 | 08:05/km日期: 2022-05-21 07:21 - 平均心率: 123 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 09'02" / 08'32" / 07'34" / 08'24" / 08'00" / 10'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'32" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'05" (+02'34") | 215 / 5215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 70.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 08'32" | 00:17'34" |
| 3 | 07'34" | 00:25'08" |
| 4 | 08'24" | 00:33'32" |
| 5 | 08'00" | 00:41'32" |
| 5.2 | 10'07" | 00:43'43" |
留言 
