9.5 km | 01:18:50 | 08:15/km日期: 2022-05-21 04:57 - 平均心率: 152 - 卡路里: 701 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 09'29" / 07'56" / 09'10" / 07'52" / 08'34" / 08'31" / 08'11" / 06'41" / 07'52" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'29" (+02'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'10" (+02'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'33" (+01'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'30" (+01'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'11" (+01'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'52" (+01'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'28" (+01'48") | 539 / 9539 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 143.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'29" | 00:09'29" |
| 2 | 07'56" | 00:17'25" |
| 3 | 09'10" | 00:26'35" |
| 4 | 07'52" | 00:34'27" |
| 5 | 08'34" | 00:43'01" |
| 6 | 08'31" | 00:51'32" |
| 7 | 08'11" | 00:59'43" |
| 8 | 06'41" | 01:06'24" |
| 9 | 07'52" | 01:14'16" |
| 9.5 | 08'29" | 01:18'51" |
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