10.0 km | 00:54:59 | 05:28/km日期: 2022-05-20 20:11 - 平均心率: 166 - 卡路里: 752 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'48" / 05'33" / 05'42" / 05'36" / 05'31" / 05'36" / 05'31" / 05'32" / 05'26" / 04'37" / 03'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'50") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'36" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'13" | 38 / 10038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 54.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'33" | 00:11'21" |
| 3 | 05'42" | 00:17'03" |
| 4 | 05'36" | 00:22'39" |
| 5 | 05'31" | 00:28'10" |
| 6 | 05'36" | 00:33'46" |
| 7 | 05'31" | 00:39'17" |
| 8 | 05'32" | 00:44'49" |
| 9 | 05'26" | 00:50'15" |
| 10 | 04'37" | 00:54'52" |
| 10.0 | 03'02" | 00:54'59" |
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