Johnson 2022/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

Johnson 台中
ID 672961

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4.9 km | 01:09:57 | 14:16/km

日期: 2022-05-20 19:20 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 12'21" / 14'06" / 14'19" / 12'28" / 14'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'11"

(12'11")

12'18"

989 / 989

2

14'08"

(26'19")

14'04" (+01'46")

1003 / 1993

3

14'17"

(40'36")

14'19" (+02'01")

997 / 2991

4

12'38"

(53'14")

12'29" (+00'11")

1011 / 4002

5

12'36"

(01:05'50")

14'06" (+01'48")

892 / 4895

5月累積里程 : 125.28 km

Android - OPPO CPH2197 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'21"	00:12'21"
2	14'06"	00:26'27"
3	14'19"	00:40'46"
4	12'28"	00:53'14"
4.9	14'04"	01:05'50"

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