9.5 km | 01:00:12 | 06:20/km日期: 2022-05-20 18:35 - 總爬升: 251 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 683 Cal - 總步數: 9128 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'15" / 06'10" / 05'25" / 06'25" / 06'24" / 05'54" / 07'56" / 05'26" / 05'59" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'46") | 1000 / 1000 | 154 / 101 |
| 2 | | 06'12" (+00'37") | 1003 / 2004 | 153 / 104 |
| 3 | | 05'35" | 1002 / 3007 | 164 / 108 |
| 4 | | 06'35" (+01'00") | 1001 / 4009 | 155 / 97 |
| 5 | | 06'32" (+00'57") | 1001 / 5010 | 152 / 100 |
| 6 | | 06'15" (+00'40") | 1001 / 6011 | 150 / 105 |
| 7 | | 07'56" (+02'21") | 1003 / 7015 | 134 / 93 |
| 8 | | 05'57" (+00'22") | 1000 / 8015 | 149 / 111 |
| 9 | | 05'54" (+00'19") | 1000 / 9016 | 150 / 112 |
| 10 | | 05'41" (+00'06") | 480 / 9497 | 158 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
95.17 km 
ASICS GEL-NIMBUS 累積 :
1206.8 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'10" | 00:12'25" |
| 3 | 05'25" | 00:17'50" |
| 4 | 06'25" | 00:24'15" |
| 5 | 06'24" | 00:30'39" |
| 6 | 05'54" | 00:36'33" |
| 7 | 07'56" | 00:44'29" |
| 8 | 05'26" | 00:49'55" |
| 9 | 05'59" | 00:55'54" |
| 9.5 | 08'38" | 01:00'12" |
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