10.0 km | 01:04:32 | 06:26/km日期: 2022-05-20 09:39 - 平均心率: 124 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'15" / 06'43" / 06'30" / 06'35" / 06'22" / 06'37" / 06'23" / 06'12" / 05'59" / 05'49" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'49" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'32" (+00'43") | 18 / 10018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 137.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'43" | 00:13'58" |
| 3 | 06'30" | 00:20'28" |
| 4 | 06'35" | 00:27'03" |
| 5 | 06'22" | 00:33'25" |
| 6 | 06'37" | 00:40'02" |
| 7 | 06'23" | 00:46'25" |
| 8 | 06'12" | 00:52'37" |
| 9 | 05'59" | 00:58'36" |
| 10 | 05'49" | 01:04'25" |
| 10.0 | 06'22" | 01:04'32" |
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