7.1 km | 00:44:21 | 06:15/km日期: 2022-05-20 07:23 - 平均心率: 137 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'10" / 05'57" / 05'32" / 05'29" / 05'21" / 06'38" / 08'39" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'39" (+03'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" (+00'43") | 94 / 7094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 196.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'57" | 00:12'07" |
| 3 | 05'32" | 00:17'39" |
| 4 | 05'29" | 00:23'08" |
| 5 | 05'21" | 00:28'29" |
| 6 | 06'38" | 00:35'07" |
| 7 | 08'39" | 00:43'46" |
| 7.1 | 06'11" | 00:44'21" |
ricky tseng 說推
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