7.0 km | 00:55:03 | 07:49/km日期: 2022-05-19 18:33 - 地點: 中興大學 - 平均心率: 155 - 卡路里: 449 Cal - 總步數: 9138 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'18" / 08'26" / 07'56" / 06'58" / 06'47" / 07'20" / 07'56" / 45'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'25" (+01'31") | 1002 / 1002 | 159 / 74 |
| 2 | | 08'32" (+01'38") | 1000 / 2003 | 161 / 72 |
| 3 | | 08'07" (+01'13") | 1001 / 3004 | 162 / 75 |
| 4 | | 07'01" (+00'07") | 1001 / 4005 | 171 / 83 |
| 5 | | 06'54" | 1001 / 5007 | 174 / 83 |
| 6 | | 07'41" (+00'47") | 1001 / 6009 | 169 / 76 |
| 7 | | 08'06" (+01'12") | 1001 / 7010 | 165 / 74 |
| 8 | | 08'31" (+01'37") | 17 / 7028 | 173 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
61.67 km 
Adidas Ultra boost 累積 :
1192.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 08'26" | 00:16'44" |
| 3 | 07'56" | 00:24'40" |
| 4 | 06'58" | 00:31'38" |
| 5 | 06'47" | 00:38'25" |
| 6 | 07'20" | 00:45'45" |
| 7 | 07'56" | 00:53'41" |
| 7.0 | 47'47" | 00:55'03" |
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