6.0 km | 00:44:30 | 07:24/km日期: 2022-05-10 18:57 - 平均心率: 143 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 07'38" / 07'44" / 08'00" / 07'23" / 06'56" / 06'46" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 50.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'44" | 00:15'22" |
| 3 | 08'00" | 00:23'22" |
| 4 | 07'23" | 00:30'45" |
| 5 | 06'56" | 00:37'41" |
| 6 | 06'46" | 00:44'27" |
| 6.0 | 07'06" | 00:44'31" |
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