5.5 km | 00:52:01 | 09:22/km日期: 2022-05-19 15:31 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'32" / 08'14" / 11'05" / 09'28" / 08'04" / 13'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'05" (+03'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'27" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'07" (+04'04") | 549 / 5549 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 70.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 08'14" | 00:16'46" |
| 3 | 11'05" | 00:27'51" |
| 4 | 09'28" | 00:37'19" |
| 5 | 08'04" | 00:45'23" |
| 5.5 | 13'57" | 00:53'03" |
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