10.0 km | 01:40:59 | 10:03/km日期: 2022-05-18 04:39 - 平均心率: 158 - 卡路里: 1228 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 09'32" / 07'28" / 07'04" / 13'49" / 09'04" / 08'06" / 08'52" / 07'47" / 08'06" / 20'53" / 01'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'46" (+02'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'48" (+06'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'04" (+02'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'06" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'52" (+01'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'47" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'06" (+01'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 20'52" (+13'49") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 01'22" | 35 / 10035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 247.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'32" | 00:09'32" |
| 2 | 07'28" | 00:17'00" |
| 3 | 07'04" | 00:24'04" |
| 4 | 13'49" | 00:37'53" |
| 5 | 09'04" | 00:46'57" |
| 6 | 08'06" | 00:55'03" |
| 7 | 08'52" | 01:03'55" |
| 8 | 07'47" | 01:11'42" |
| 9 | 08'06" | 01:19'48" |
| 10 | 20'53" | 01:40'41" |
| 10.0 | 01'25" | 01:40'44" |
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