3.0 km | 00:25:29 | 08:27/km日期: 2022-05-18 17:37 - 平均心率: 136 - 卡路里: 150 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'53" / 08'51" / 07'44" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'51" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'51" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" | 7 / 3007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
40.88 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
804.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 08'51" | 00:17'44" |
| 3 | 07'44" | 00:25'28" |
| 3.0 | 06'16" | 00:25'31" |
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