9.2 km | 00:50:35 | 05:30/km日期: 2022-05-18 17:56 - 平均心率: 147 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'02" / 05'27" / 05'25" / 05'25" / 05'36" / 05'34" / 05'27" / 05'28" / 05'33" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'57" (+00'37") | 126 / 9126 |
| 11 | | 06'57" (+01'37") | 63 / 9190 |
| 12 | | 18'50" (+13'30") | 8 / 9198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 83.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'02" | 00:04'02" |
| 2 | 05'27" | 00:09'29" |
| 3 | 05'25" | 00:14'54" |
| 4 | 05'25" | 00:20'19" |
| 5 | 05'36" | 00:25'55" |
| 6 | 05'34" | 00:31'29" |
| 7 | 05'27" | 00:36'56" |
| 8 | 05'28" | 00:42'24" |
| 9 | 05'33" | 00:47'57" |
| 9.2 | 06'52" | 00:49'19" |
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