4.0 km | 00:26:49 | 06:40/km日期: 2022-05-18 17:40 - 平均心率: 134 - 卡路里: 217 Cal - 總步數: 4108 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'32" / 08'12" / 05'23" / 05'24" / 15'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'33" (+02'12") | 1001 / 1001 | 159 / 82 |
| 2 | | 08'11" (+02'50") | 1002 / 2003 | 135 / 89 |
| 3 | | 05'21" | 1000 / 3004 | 161 / 115 |
| 4 | | 05'26" (+00'05") | 1001 / 4006 | 163 / 112 |
| 5 | | 16'55" (+11'34") | 12 / 4019 | 110 / 53 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 109.19 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 08'12" | 00:15'44" |
| 3 | 05'23" | 00:21'07" |
| 4 | 05'24" | 00:26'31" |
| 4.0 | 15'32" | 00:26'49" |
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