Mac Chuang 2022/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

Mac Chuang 基隆
ID 460314

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6.1 km | 01:05:15 | 10:41/km

日期: 2022-05-15 06:40 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 123 - 溫度: 21°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 11'17" / 10'52" / 10'16" / 10'29" / 10'29" / 10'37" / 09'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'07"

(11'07")

11'11" (+00'51")

993 / 993

2

10'53"

(22'00")

10'49" (+00'29")

1005 / 1999

3

10'25"

(32'25")

10'20"

1006 / 3005

4

10'29"

(42'54")

10'30" (+00'10")

998 / 4004

5

10'29"

(53'23")

10'25" (+00'05")

1005 / 5009

展開計圈分析

5月累積里程 : 107.45 km

Android - OPPO CPH2197 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'17"	00:11'17"
2	10'52"	00:22'09"
3	10'16"	00:32'25"
4	10'29"	00:42'54"
5	10'29"	00:53'23"
6	10'37"	01:04'00"
6.1	09'14"	01:04'57"

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