10.0 km | 00:48:05 | 04:48/km日期: 2022-05-14 15:50 - 平均心率: 167 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'49" / 04'46" / 04'54" / 04'49" / 04'46" / 04'43" / 04'48" / 04'57" / 04'43" / 04'49" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'43" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'49" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
130.10 km 
hoka c5 靛藍,9號 累積 :
855.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'46" | 00:09'35" |
| 3 | 04'54" | 00:14'29" |
| 4 | 04'49" | 00:19'18" |
| 5 | 04'46" | 00:24'04" |
| 6 | 04'43" | 00:28'47" |
| 7 | 04'48" | 00:33'35" |
| 8 | 04'57" | 00:38'32" |
| 9 | 04'43" | 00:43'15" |
| 10 | 04'49" | 00:48'04" |
| 10.0 | 10'08" | 00:48'07" |
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