陳清水 2022/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳清水新竹
ID 557558

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4.0 km | 00:58:52 | 14:38/km

日期: 2022-05-13 19:04 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 13'48" / 13'35" / 15'24" / 14'28" / 58'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'48"

(13'48")

13'33"

1017 / 1017

2

13'35"

(27'23")

13'42" (+00'09")

990 / 2007

3

15'24"

(42'47")

15'22" (+01'49")

1001 / 3009

4

14'28"

(57'15")

14'27" (+00'54")

1000 / 4009

5

01'07"

(58'22")

14'39" (+01'06")

76 / 4086

5月累積里程 : 53.29 km

Android - OPPO CPH1941 上傳 | 2 years ago

黃鈺惠說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'48"	00:13'48"
2	13'35"	00:27'23"
3	15'24"	00:42'47"
4	14'28"	00:57'15"
4.1	12'58"	00:58'22"

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