王育瑞 2015/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

王育瑞台北市
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5.8 km | 04:11:36 | 43:20/km

日期: 2015-08-02 10:09 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 38'52" / 60'08" / 51'24" / 56'24" / 19'32" / 25'28" /

8月累積里程 : 10.05 km

MIZUNO Wave Spacer AR4 Racing Wave Spacer AR 4 累積 : 1214.7 km

TCX 上傳 | 9 years ago

candy, magic 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	38'52"	00:38'52"
2	60'08"	01:39'00"
3	51'24"	02:30'24"
4	56'24"	03:26'48"
5	19'32"	03:46'20"
5.8	25'28"	04:06'52"

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