7.3 km | 00:46:06 | 06:18/km日期: 2022-05-11 17:52 - 平均心率: 141 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'20" / 06'32" / 06'27" / 06'16" / 06'12" / 06'26" / 06'02" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'05") | 303 / 7303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 109.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'32" | 00:12'52" |
| 3 | 06'27" | 00:19'19" |
| 4 | 06'16" | 00:25'35" |
| 5 | 06'12" | 00:31'47" |
| 6 | 06'26" | 00:38'13" |
| 7 | 06'02" | 00:44'15" |
| 7.3 | 06'09" | 00:46'07" |
展開計圈分析
留言 
