顏敏芳 2022/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

顏敏芳基隆
ID 553298

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10.0 km | 01:01:38 | 06:08/km

日期: 2022-05-09 21:33 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 08'12" / 05'35" / 05'50" / 05'55" / 06'01" / 06'05" / 06'01" / 06'01" / 06'05" / 05'25" / 16'40" /

基本訓練

5月累積里程 : 30.09 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

曹原彰說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	05'35"	00:13'47"
3	05'50"	00:19'37"
4	05'55"	00:25'32"
5	06'01"	00:31'33"
6	06'05"	00:37'38"
7	06'01"	00:43'39"
8	06'01"	00:49'40"
9	06'05"	00:55'45"
10	05'25"	01:01'10"
10.1	07'59"	01:01'40"

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