3.3 km | 00:28:06 | 08:31/km日期: 2022-05-09 19:43 - 平均心率: 145 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 11'20" / 06'28" / 06'07" / 13'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'19" (+05'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'57" (+07'51") | 299 / 3299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 21.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'20" | 00:11'20" |
| 2 | 06'28" | 00:17'48" |
| 3 | 06'07" | 00:23'55" |
| 3.3 | 13'59" | 00:28'06" |
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