7.0 km | 00:51:16 | 07:18/km日期: 2015-08-01 20:51 - 平均心率: 142 - 卡路里: 535 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 07'03" / 07'05" / 07'36" / 07'46" / 06'55" / 07'14" / 07'33" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'42" (+00'47") | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
131.04 km 
Mizuno Wave Inspire 10 2E JIGC144502 累積 :
2762.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'05" | 00:14'08" |
| 3 | 07'36" | 00:21'44" |
| 4 | 07'46" | 00:29'30" |
| 5 | 06'55" | 00:36'25" |
| 6 | 07'14" | 00:43'39" |
| 7 | 07'33" | 00:51'12" |
| 7.0 | 08'34" | 00:51'18" |
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