4.1 km | 00:45:48 | 11:04/km日期: 2022-05-08 07:24 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 10'48" / 10'42" / 10'16" / 16'09" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'48" (+03'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'41" (+03'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'09" (+08'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" | 136 / 4136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 7.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'48" | 00:10'48" |
| 2 | 10'42" | 00:21'30" |
| 3 | 10'16" | 00:31'46" |
| 4 | 16'09" | 00:47'55" |
| 4.1 | 06'57" | 00:48'52" |
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