3.4 km | 00:30:35 | 08:56/km日期: 2022-05-08 06:00 - 平均心率: 137 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 11'29" / 07'29" / 07'05" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'29" (+04'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'45" (+03'40") | 421 / 3421 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 385.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'29" | 00:11'29" |
| 2 | 07'29" | 00:18'58" |
| 3 | 07'05" | 00:26'03" |
| 3.4 | 10'45" | 00:30'35" |
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