陳蔚勵 2022/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳蔚勵台北市
ID 265552

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4.3 km | 01:10:47 | 16:25/km

日期: 2022-05-07 16:54 - 總爬升: 178 m - 卡路里: 233 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 15'30" / 17'45" / 17'19" / 14'34" / 18'10" /

基本訓練

5月累積里程 : 42.48 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'30"	00:15'30"
2	17'45"	00:33'15"
3	17'19"	00:50'34"
4	14'34"	01:05'08"
4.5	12'22"	01:10'46"

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