9.1 km | 00:51:07 | 05:36/km日期: 2022-05-06 18:44 - 平均心率: 149 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'35" / 05'38" / 05'49" / 05'41" / 05'38" / 05'32" / 05'34" / 05'26" / 05'22" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'50" (+00'28") | 119 / 9119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
160.28 km 
Nike Air Zoom Tempo Flyknit 累積 :
908.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'38" | 00:12'13" |
| 3 | 05'49" | 00:18'02" |
| 4 | 05'41" | 00:23'43" |
| 5 | 05'38" | 00:29'21" |
| 6 | 05'32" | 00:34'53" |
| 7 | 05'34" | 00:40'27" |
| 8 | 05'26" | 00:45'53" |
| 9 | 05'22" | 00:51'15" |
| 9.1 | 05'50" | 00:51'57" |
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