Caspar Lin 2022/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

Caspar Lin 基隆
ID 372606

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5.3 km | 00:34:29 | 06:33/km

日期: 2022-05-04 18:24 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'37" / 06'41" / 06'34" / 06'36" / 06'17" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'34" (+00'15")

990 / 990

2

06'47"

(13'18")

06'42" (+00'23")

1010 / 2000

3

06'34"

(19'52")

06'32" (+00'13")

1003 / 3003

4

06'36"

(26'28")

06'34" (+00'15")

1004 / 4008

5

06'17"

(32'45")

06'19"

993 / 5001

6

01'31"

(34'16")

05'57"

254 / 5256

5月累積里程 : 74.87 km

Android - OnePlus ONEPLUS A5010 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'41"	00:13'18"
3	06'34"	00:19'52"
4	06'36"	00:26'28"
5	06'17"	00:32'45"
5.3	05'54"	00:34'16"

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