5.2 km | 00:34:21 | 06:39/km日期: 2022-05-04 06:33 - 平均心率: 144 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'23" / 06'24" / 06'31" / 06'28" / 07'17" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+01'00") | 566 / 4566 |
| 6 | | 07'16" (+00'53") | 599 / 5166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 101.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 06'24" | 00:11'47" |
| 3 | 06'31" | 00:18'18" |
| 4 | 06'28" | 00:24'46" |
| 5 | 07'17" | 00:32'03" |
| 5.2 | 06'54" | 00:33'12" |
ricky tseng 說推
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