4.6 km | 01:05:26 | 14:19/km日期: 2022-05-03 21:02 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 80 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 19°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 12'33" / 16'30" / 14'43" / 14'11" / 13'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'29" (+03'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'43" (+02'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'11" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'11" (+00'40") | 568 / 4568 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 120.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'33" | 00:12'33" |
| 2 | 16'30" | 00:29'03" |
| 3 | 14'43" | 00:43'46" |
| 4 | 14'11" | 00:57'57" |
| 4.6 | 13'13" | 01:05'28" |
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