湯志偉 2022/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

湯志偉新北市
ID 525340

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7.2 km | 00:49:28 | 06:52/km

日期: 2022-05-01 16:41 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'59" / 07'00" / 06'50" / 07'10" / 07'02" / 06'33" / 06'22" / 08'09" /

基本訓練

5月累積里程 : 183.62 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	07'00"	00:13'59"
3	06'50"	00:20'49"
4	07'10"	00:27'59"
5	07'02"	00:35'01"
6	06'33"	00:41'34"
7	06'22"	00:47'56"
7.2	08'14"	00:49'29"

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